Behöver jag experthjälp?

Hade ett samtal med min låtsasmamma igårkväll. Ett allvarligt sådant, om att jag ska städa mer och vara mer social osv. Ärligt talat minns jag knappt vad hon sa, för det var bara några rader som har etsats sig fast i min hjärna:
''Du är väl inte deprimerad eller så?''
''Nej, det tror jag inte.'' (Dagens sanning, jag vet. Men hon tog ju det som ett nej, bra det.)
''För i sådana fall måste vi söka experthjälp.''

Men jag är ju deprimerad (eller nedstämd som man ska kalla det, eftersom depression är en sjukdom).
Behöver jag experthjälp då?